年間行事情報

日々気づいたあれこれを書いています。

日焼けの皮むけの期間は?むけないなら?きれいにするには?

>>日焼け後の敏感肌のケアにこれを使いました! まだ五月だと思って七分袖で腕には …

大阪から東京への夜行バスはしんどい?むくみや寝方対策

大阪から東京に夜行バスで行くと、大体7時間くらいかかります。 夜行バスに乗るのが …

風邪で熱ないときお風呂はどうする?熱があるなら?うつる?

風邪のときお風呂に入ってはだめと子供のときにきいたことがあるけど、本当でしょうか …

名前の覚え方会社の場合は?名前を忘れたら?聞くには?

転職してきたばかりで、自分の名前は覚えてもらえたけど、こちらはみんなの名前を覚え …

卵の賞味期限はどれくらい?ゆで卵を保存できる期限は?半熟なら?

卵っておいしいですよね。 スーパーで買う卵には賞味期限が記載されているけれど、期 …

ランニングのシューズの選び方は?ソックスは?爪を痛めない対策は?

ランニングを始めよう!と決めたら、まず必要なのは適切なシューズ選びです。 自分に …

ランニングで人差し指の爪が痛い。シューズの履き方と爪の保護は?

ランニングを始めたものの、ランニングから帰ってくると、人差し指の爪が内出血で腫れ …

食後眠い原因は?昼食後の眠気はなぜ?眠気対策まとめ

昼食後しばらくすると、握っているマウスが 「びょーんびょーん」と大暴れ。 はっと …

ダイエットでランニングのストレッチの仕方と筋肉痛やひざ痛対策

せっかくダイエットでランニングを始めるのなら、けがやひどい筋肉痛は避けたいですよ …

ダイエットでランニングは毎日?夜の注意点は?筋トレとの組み合わせ

ダイエットのためにランニングを始めることにしました! といっても、これまで運動習 …

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